ヒップケア♪

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こんにちは♪

東京 六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 
ブラジリアンワックス脱毛サロンibiza waxのyokoです。

いきなりですが、毎日自分のカラダのケアはされていますか?

脚の疲れやむくみをとるためにリンパを流すマッサージ、ヒールを履いてこわばった筋肉をほぐすためにヒップをマッサージなどとても大切です。

特にヒップが凝ると腰痛、またヒップが垂れてくる原因にもつながります。


簡単なヒップマッサージで予防しましょう♪


☆骨盤の下辺りのくぼみを親指でぎゅっと押します

☆腰骨の下辺りのお尻のえくぼを親指でぎゅっと押します

☆手をグーにしてお尻のホッペを下から上へ流します

☆お尻全体を手のひらを使って下から上へマッサージ


お風呂上がりにボディクリームやボディオイルを使って保湿ケアしながら、そしてゆったり呼吸をしながらやるとリラックス効果もあってさらに◎


週一度はスクラブをしてあげて柔らかくスベスベヒップに♪

さらにヒップの産毛もワックス脱毛してツルツルにしちゃいましょう♪


本日もご予約お待ちしております♪


TEL03-5413-4380

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