夏こそ体を冷やさない!

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こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのSaoriです!

7月に入り、梅雨はどこに行ったんだという晴天続きですね♪

とっても暑い日は冷房に頼りたくりますが、やっかいなのが”冷房病”

オフィスの寒いほどの冷房に悩まされている方も多いはず、、

冷房の対策は、皆さんやっていると思いますが、体の中から冷やさないようにするのも大切です!

体を温める食べ物といえば、
・生姜、ネギ、たまねぎ、ニンニク、チーズ
土の中に生える野菜(かぼちゃ、ごぼう、にんじん、れんこん等)

また、唐辛子やこしょうなどの香辛料も同じくです!


逆に体を冷やす食べ物は、、
・レタス、きゅうり、トマト、なす、スイカ等
また、コーヒーや緑茶も体を冷やすと言われています


ざっくりと言ってしまうと、夏に旬を迎えるお野菜、暖かい地方で採れる果物は体を冷やす、ということだそうです!


短い夏を思いっきり楽しむために、体調管理は万全に★☆


この時期のご予約はお早めをおすすめいたします!
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