PMS、どうしてますか?

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皆さん、こんばんわ!
東京 六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのAmandaです!

すっかり夜も寒くなって体調管理に気を抜けないですね!最近は辛いもので身体温めるのにハマってます^^

みなさん、生理前や生理中のPMSの症状にはどのような対処をしていますか?
月経前症候群(PMS)には、日常生活の中のストレスも大きく関係していると言われています。そろそろ体調に波が出てくる時期だと思ったら、無理なスケジュールや過度の仕事は避けるなど、ストレスをためない工夫をしましょう。基礎体温を測って不調になるサイクルを記録しておくと、便利です。また、生活習慣の見直しや気分転換、婦人科を受診するなど、自分に合った改善法を探してみましょう。

ストレスを軽減させる1つの方法として、生理前にVIOのお手入れをしておくのもいいかもしれませんね!アンダーヘアがないだけで生理中のムズムズもかなり少なくなると思います!実際に女性のお客様のほとんどがそういった理由で生理前にご来店されてますし、かなりオススメです。

身体冷やさないように、暖かくして
ゆっくりお休みください♪

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