害だけではない”紫外線”

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こんにちは!
東京 六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 横浜 二子玉川
ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのSaoriです!

8月もあと数日で終わりますね
太陽大好きなわたしとしては、最近日が短くなった気がしてなんとも切ないです

“紫外線対策は入念に”が主流の近年ですが、1日に数分でも紫外線にあたると健康にいい!とご存知でしょうか??


・落ち込んだ気持ちを回復させる【セロトニン】が生成される
セロトニンは通称幸せホルモン♪
うつ病予防や、朝日を浴びることにより眠気を覚まし脳を覚醒させます

・ビタミンDが生成される
丈夫な骨や歯を作り、新陳代謝を上げてくれるこのビタミン
新しい肌細胞を作ってくれるので、美肌にも効果的♪

毎日浴びる必要はなく、週に3回15分程度でOK
ポイントは、日焼け止めなどは何もつけないこと!

害でしかないと思われてる紫外線ですが、うまく取り入れてヘルシーでハッピーな生活を送りましょう♪

皆様のご来店お待ちしております★
0354134380

 

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