焼肉は美肌とダイエットにW効果

burogu

こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxワクサーのnaoです!

今日は私の大好きな焼肉が実は美肌効果やダイエットにも良いと言う事を知ったのでご紹介します!!

焼肉で美肌効果 ダイエットに効果がある理由

ホルモンでぷるぷる美肌効果
ホルモンは低カロリーな上コラーゲンがたぷっり!!

ハラミ、アンチエイジング効果
若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEが多く含まれています
ビタミンEは血行を促進さして、肌のターンオーバーを活性する働きがあります。

脂少なめカルビで脂肪燃焼
カルビには脂肪燃焼を保進するビタミンB群が多く含まれています。

タンで肌代謝アップ
実はタンは意外と高カロリーでもその分鉄分や亜鉛なとミネラルが豊富なので美肌効果が期待できます。

そしてレモン汁をつけてコラーゲンを増やす
レモン汁にはビタミンcがふくまれているので、コラーゲンの生成を助ける働きもあります。
そしてご飯を食べたいと欲求も防いでくれます。

みなさんも楽しく美味しく美しく焼肉を食べてくだはい。

最後まで読んでいただかありがとうございました。

ご予約お待ちしております
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