寒暖差アレルギーとは?

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こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのSaoriです!

昨日今日は、季節外れの暖かさですね♪
ところで皆様、”寒暖差アレルギー”って知ってますか?

聞きなれないこの言葉、一種の現代病とのこと!
春や秋の終わりにかけて、鼻づまりやクシャミが出ることが多いので花粉症と間違われることも多々あるそうです

近年では、真夏や真冬のエアコンによる屋内外の温度差も重なり、自律神経の乱れが影響されています!

症状も様々で、鼻水・クシャミを始め、人によっては頭痛、じんましん、食欲不振、疲れやすい、イライラする
などの症状が出る場合も!

※7度以上の温度差がある場合に発症することが多い

気温差は、どう頑張ってもなくならないもの!
では予防法は??

・気温にあった服装などで室内外で温度調節しやすくする

・ストレスをためない

・適度な運動で代謝を上げて、冷えにくい身体をつくる!

ということが大切になってきます!

もうすぐ冬本番!
とはいえ今年は暖冬らしいので、まだまだ気温差に振り回されるかも!?

万全の対策で、ステキな冬を過ごしましょ~♪
皆様のご来店お待ちしております♪
0354134380

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