デジタル疲れで目元が老ける

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ブラジリアンワックス脱毛サロンIbizaWax

受付スタッフのAyakaです!

 

 

 


PCやスマホを毎日長時間見続けていると、
目元の印象に影響を与えるのだそうです!

 


その理由は?

 


PCやスマホなどデジタルデバイスを見続けていると
目のピント調節にかかわる筋肉が

緊張し続けて疲労します。
すると他の筋肉と同じように凝り固まっていき、
血流や代謝が悪くなることによって

まぶたが重くなり
目元がたるんでくることがあるといわれています。

そこで簡単な疲れ防止目元ケアをご紹介します♪

 

 


1.アイクリームで保湿とマッサージ

保湿力の高いアイクリームでうるおいとハリを与えながら
目周りをやさしくマッサージしましょう。
温まって血流が良くなり、明るい印象の目元に近づきます。
また、ホットタオルやマッサージで目元を温め、
アプリケーターなどでひんやりとした心地よい刺激を与えると
血行が促進され目元がふっくらとなりやすくなります。


2.首の後ろと目の上をホットタオルで温める

首の後ろと目の上に温かいタオルを5分ほど当てるのもおすすめです。
タオルの温度は40度ぐらいまで!
首の後ろを温めると、全身の血行のめぐりもよくなります。


3.保湿用の目薬を差して、1分ほど目を軽く閉じる

スマホやパソコンを長時間使用すると、
まばたきの回数が少なくなるのと同時に、
交感神経が優位に働くことで涙が分泌されにくくなることにより
目が乾いてしまいます。
仕事中、保湿用の目薬をたまに差して、1分ほど目を軽く閉じましょう。

 


デジタル疲労を自覚している方、
目元の暗さ、たるみ、シワが気になっている方は、
ぜひ上記のケアを実践してみましょう★

 

 


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