寝る前の過ごし方で肌は変わる

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こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロン

IbizaWaxワクサーのMIDORIです☆

 

 

 



ベッドでスマホ」が肌トラブルを

引き起こすことはご存知ですか?

 

 

 


睡眠の質を下げてしまう、代表的なNG行動は

夜遅くにスマートフォンやパソコンの画面を

見ることで、機械が発するブルーライトで

交感神経が刺激され、からだが〔覚醒モード

になってしまうためです。

 



寝る前にベッドのなかでSNSをチェックするのが

日課になっている人は、

その習慣を今日から断つようにしましょう。

 



睡眠は、一日使って疲れた脳を休めてリカバリー

するための大切な時間なので、

寝る前の時間は大変デリケート。

少しの心がけで

お肌は少しづつでも応えてくれます(*^^*)

 

 



当日予約大歓迎♪
TEL0354134380

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