デジタルデトックス♪♪

こんにちは!

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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“ Ibizawax

SAYAです!

今日はデジタルデトックスについてです!!

デジタルデトックスとは??

普段スマホやPCをはじめ、

デジタル機器に囲まれて生活している現代人。
デジタルデトックスとはデジタル機器から

発せられる電磁波などを
シャットアウトするだけでなく、

SNSやネットの情報などをお休みすること
で心の健康を取り戻します!!!

スマホを見ずにいられない、

着信や新着アイコンが気になる、、など、
スマホに依存しがちな現代人はデジタル機器から離れ、
本を読んだり自然と触れたりする機会を作ることで
脳と心を休め健全な状態に導くことができるんだとか!

電磁波が体に与える影響は様々、、

例えば自律神経を乱したり
睡眠障害、免疫力低下、異常行動を引き起こすなど、
目に見えない電磁波は体に多様な影響を及ぼす可能性が、、

SNSの様々な情報に心が乱されたり、

電磁波によって自律神経が乱されたり、
イライラしたり不安になったり神経過敏な状態や鬱状態を
引き起こしやすくなりますが、

デジタルデトックスを行うことで様々な
情報に振り回されることなくフラットな心を保つことごでき
自律神経が整うことでイライラや不安が改善されるんです★

毎日触れているデジタル機器ですが、

いきなり全てのデジタル
機器をシャットアウトするのは難しいですよね?

特に毎日スマホやPCに触れている、

自然と触れ合ったのがいつが最後か思い出せない、

電子レンジなどで手っ取り早く温め調理
ばかりしてしまうというような方は、

週に1度~数回はスマホやPCの電源を落とし、

自然と触れ合い澄んだ空気を味わったり、
活字を読んだりする機会を作りましょう♪

当日予約も大歓迎!
お気軽にご連絡ください。
TEL0354134380

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