忙しい朝は栄養価の高いあの子がオススメ♡

photo のコピー 2

おはようございます!!!

東京・六本木ブラジリアンワックス脱毛サロンIbiza waxのAsamiです。

 

 

大好きなお婆ちゃんが亡くなりまして、一昨日から急遽、北海道に帰っています。

私が不在の間、ワクサーFumieが一人でサロンをまわしていますので、ご予約が取りづらく、希望時間通りに予約をお取り出来なかったお客様には、ご迷惑おかけしてます・・

しっかりお別れしてきました!もう大丈夫です。

今日の夜のフライトで東京に戻ります!早く仕事したいな☆

 

 

ところでミューズリーってご存知ですか??

こんなのです。

photo のコピー 2

 

グラノーラではなくミューズリー。私も最近知ったのですが。

最近グラノーラブームで、グラノーラ専門店があるほど。

という事で、グラノーラとミューズリーの違いについて調べてみました!!

 

◆グラノーラ

アメリカ発祥。オーツ麦やナッツ類に、植物性油脂や、ハチミツやメープルシロップなどの甘味料を混ぜて、オーブンで焼き上げたもの。食べ方は牛乳やヨーグルト、そのまま食べる場合もあり☆

◆ミューズリー

スイス発祥。蒸したオーツ麦を圧縮して押しつぶし、乾燥させてものの他、数種類の穀物をブレンドし、ドライフルーツやナッツなどを混ぜたもの。主に牛乳やヨーグルトをかけて食べる事が多い。基本的にはミューズリー自体に甘味はない。



私も詳しくは分からないけど、ミューズリーは栄養価が高いらしいです。(笑)

だから、その分カロリーも高いけど(笑)

あとグラノーラの特徴はオーブンで焼き上げるという所!

 

私が食べているミューズリーはココア味で甘くて美味しい!

そして満腹感が半端じゃないです。

オーガニックスーパーNatural House表参道店でゲットしました〜♡

朝からパワフルに動くためには、朝ご飯ってとっても大切!!

だけど時間がない〜!って方にはとってもオススメでーーーす。

女子心を掴むオーガニックだし・・(笑)

 

 

北海道は雨です・・

だけどシッカリ北海道も楽しみます!!

皆様、素敵な1日をお過ごし下さいね〜☆

ちゃお♡

 

 

 

 

 

スタッフブログ新着記事

もっと見る

ブラジリアンワックス知恵袋100選