努力を自信に!

皆さんこんにちは☆
東京 六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのAmandaです。
先日新しいスニーカーをゲットしまして、
足元軽やかにお散歩に出かけたい気分です!
昨日エステに行ってきたのですが、
年末年始のお酒が祟り下半身が爆発的に肥大して
かなり指導を受けてしまいました。泣
お店の制服もなんだかキツいような…汗
痩せよう痩せようとは思いますが、
何をすればいいのかよく分からないです。
でももう春だし、すぐ夏になるし
厚着して隠すのも限界があるし…
夏までに3キロくらい落とせたら、少し見た目が引き締まったら、それってすごく自信になりませんか?!
今回のタイトルは自分への戒めを込めて…笑
なので、私は今日から変わります!
腕立て伏せ13回×2セット
腹筋20回×2セット
スクワット15回×2セット
これを毎日続けて少しでも今より綺麗な自分で夏を迎えられたら、こんなに最高なことってないです!!!
これくらい簡単…なんてことでも心が折れてしまう私ですから、頑張って続けられたら絶対自信になる!そう信じて!
そして、食事!
食事は本当に難しいです。何よりも食べることと飲むことが大好きな私。莫大なお金がかかってこの身体が出来上がりました。笑
今日からはおにぎり1つ、味噌汁、ゆで卵!これでいきましょう!さもないと綺麗な私になれません!
とりあえず今日は帰って筋トレしたらクリアです(^O^)
これを毎日続けることに意味があると思うので、応援お願いします!(おこがましい)
もちろん脱毛してツルスベ肌になったら、もっともっと自信がつきます!夏までに綺麗な自分になりたい方!私と一緒に頑張りましょう(^O^)努力は報われるのです!多分!笑
本日もご予約お待ちしております!
TEL 03-5413-4380