女性の大敵!冷えとむくみにさよなら

こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンIbizaWax
受付スタッフのAyakaです!
季節に限らず女性は一年中冷えやむくみに
悩んでる方は多いのではないでしょうか。
嫌な冷えやむくみを即効改善出来たら
嬉しいですよね!
今すぐ体をあたため、血流をよくして冷え解消、
さらに代謝アップをはかるには、
カイロや湯たんぽ、腹巻きなどを
利用するのが得策です!
しかし冷たい手や足の先っぽだけ
温めてもダメなのです。
まず、大きな筋肉をまず温めることがポイント。
太ももの筋肉は前面に集中しているから
前面だけあたためればOK。
二の腕にも太い筋肉があって
冷えやすいからここもしっかり温めましょう★
さらに、冷えの弊害が起こりやすい
内臓があるおなかを温めれば、
全身ポカポカに♪
太もも前面→お尻→二の腕→おなかの順番です!
たったこれだけでも、
血液が末端まで流れやすくなって、
効率よく体が温まりますよ♪
入浴前に、これらの箇所を温めておくと短時間で、
体の芯からホッカホカ!
カイロを使う場合も、靴に入れたり、
ポケットにいれて手を温める、
なんてやっていてもダメ!
おなかを温めたり、腰のツボにカイロを使うのが
効果的です。
さらに体をよく温めてからマッサージすれば、
即効でうっ血を解消して血液やリンパ液の
めぐりをよくしてくれるから◎。
このときアロマオイルを使えば
血行促進効果がぐんとアップ!
セルライト改善スピードも速まります♪
冷えは、むくみやセルライトに直結しますし、
やせにくい体をつくってしまうから、
すぐに改善したいですね!
即効性のある温め方は大きい筋肉を温める
と覚えておきましょう♪
12月後半のご予約が埋まり始めています。
お早めに★
TEL 0354134380