こんにちは！
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ブラジリアンワックス脱毛サロンIbizaWax

受付スタッフのAyakaです！

 

 

あと数日でクリスマスですね♪
大事な日に向けてダイエット頑張っていますか？
もうひと頑張りしたいときの
究極の短期集中ダイエットをご紹介します！

 

1.炭水化物抜きダイエット→１週間で－4kg♪
パン、ごはん、イモ類はいっさい禁止。
アルコールやカフェインもNG！
朝はグレープフルーツとヨーグルトのみ。
昼と夜は肉、魚OK。（ただしシンプルな味つけで）
野菜はどれだけ食べてもOK。
このルールを１週間守れば、－4キロは確実。らしい…

 

2.野菜ジュースダイエット→3日で－2kg★
食事代わりに野菜ジュースを飲む。
たったこれだけのルールを守るだけで、
体内がデトックスされ3日で－2kg。
意志が固い方におすすめです。

 

3.17時以降は食べないダイエット→3日で－3kg♪
17時以降は何があっても食べない。
17時までに食べ終えるなら、

多少カロリーオーバーしてもOK。
ただし、もちろん食べ過ぎには注意を。
このダイエットはモデルさんや

芸能人も実行しており、
手軽でしっかり結果が出るので大人気。
消化器官もクリアになるので、

体が軽くなるみたいです

どのダイエット方もド短期集中なら

頑張れそうですかね、、

 

 

今年中に理想の体へ！
無理せず痩せましょう♪

 

 

12月後半のご予約が埋まり始めています。
お早めに★
TEL　0354134380