膣の臭い原因で気をつける食

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ブラジリアンワックス脱毛サロンIbizaWaxのHitomiです!

 

 

 


秋らしい天候のこの頃♪

食欲の秋でもありますね(*^^*)


ですが!

食べ過ぎにもご注意を…!!

 



膣の臭いの原因で注意が必要な食があります!!
よく食べがちな食も実は…?ということも。


体を冷やす、甘い=「アイスクリーム」


免疫力の低下で膣内環境が悪化し、
デリケートゾーンが臭くなることが。


ストレスフルや疲れている状態、
体が冷やすなどでも臭いやすくなります。


また、甘いものばかり食べるのもNG
「体を冷やす、甘い物」
アイスクリームをたくさん食べると

ニオイの原因になる事も。


適度な量で我慢し、

ビタミンやミネラルも摂取する事が大切




野菜を多く、「脂肪分の多いお肉」は少なめ

腸内環境と腟内環境は似やすいので、
便秘気味という人は要注意です。


乳酸菌飲料などを取り、

お腹の調子は良くする事が大切です。


腸内環境が整っていないと、

特に消化しにくい赤身肉などは、

消化しきれなかったカスが体内に残ります。

 


また脂肪分の多い肉や揚げ物ばかり食べていると、
ニオイがきつくなるので注意が必要です。


野菜も一緒に摂取をしましょう!!

 

 

 



口臭にも関わってくる「ニンニク

ニンニク、ニラ、ネギなど口臭にも

関わってくるのでご注意。


ベリー類、バナナ、キノコなどは尿や便、
体臭などの徐臭効果あるので、
これらを積極的に摂るのもいいかもしれません。


デリケートゾーンは本来、

外陰部も水洗いで充分です。

 


石けんを使うとするなら

腟内の酸性に近い物がおすすめ。

 


臭いが気になるからと

膣内まで洗いすぎないことが大切です☆

 

 



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