寝る前の過ごし方で肌は変わる

こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロン
IbizaWaxワクサーのMIDORIです☆
「ベッドでスマホ」が肌トラブルを
引き起こすことはご存知ですか?
睡眠の質を下げてしまう、代表的なNG行動は
夜遅くにスマートフォンやパソコンの画面を
見ることで、機械が発するブルーライトで
交感神経が刺激され、からだが〔覚醒モード〕
になってしまうためです。
寝る前にベッドのなかでSNSをチェックするのが
日課になっている人は、
その習慣を今日から断つようにしましょう。
睡眠は、一日使って疲れた脳を休めてリカバリー
するための大切な時間なので、
寝る前の時間は大変デリケート。
少しの心がけで
お肌は少しづつでも応えてくれます(*^^*)
当日予約大歓迎♪
TEL0354134380