早起き習慣

こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン”

IbizaWaxMIDORIです。

 

 

 



最近出勤の3時間前に起きて

本を読むことが習慣になっています

 

朝早起きすると日常にどんなメリットがあるか

ご紹介したいと思います!

 



◎朝の時間がゆったり過ごせる
出社前に洗濯をしたり、

本を呼んだりバタバタ過ごすことがなくなります♪



◎満員電車や渋滞を避けられる
急行などは避けて、まったり各駅停車で行きます♪笑



◎仕事の作業効率が増す
朝起きてから2~3時間は

脳のゴールデンタイムといいます。

脳に無駄な情報が入っていない朝だからこそ

自己投資などに隔ててみてはいかがでしょうか(^^)

 


また、前日にカーテンを開けて寝ると 

次の日朝日で目覚めやすくなります。

朝シャワーも最高に目が覚めるのでおすすめです!

 


早起き習慣で毎朝のゆとりを作ってみてはいかがでしょうか♪

 

 

 


当日予約大歓迎♪
TEL0354134380

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