3つのポイントで美尻ゲット

こんにちは! 

六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 横浜 二子玉川 八王子

“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“

IbizaWaxSAYAです!

 

 




キレイなランジェリーを着けると、

不思議と女子力も気分的にアップしますよね♪

 


後はプリッと綺麗なお尻があれば、、

なんてお悩みの方も多いのでは?

 



外国人の方の骨盤は前傾しているので、

おしりの筋肉にフォーカスしやすいのに比べ、

私たち日本人は骨盤の位置がまっすぐなんです!

 



なので、私たちのおしりって結構平なひとが多いんだとか、、
しかし!!!

人種の違いとはいえ私たちにも美尻は手に入れられます!


3つのポイントで綺麗なお尻をゲットしましょう★☆

1.桃のようなお尻をつくるのはスクワット!
外国人風のお尻を手に入れるには、

筋トレが近道!しかもスクワットで!

お尻に効いていると必ず意識をしてくださいね。



2.筋肉を意識!日頃から股関節や

お尻の筋肉の柔軟性のためにマッサージ!
スクワットと同時に進めたいのが

股関節とお尻の奥にある筋肉です。

ここを揉み解して柔軟性をキープしてください。



3.カラダの土台となる足裏や足首も柔軟にしましょう。
足裏や足首の動きも重要です。

ゴルフボールを掴むイメージで足裏を

刺激するだけでも効果があります。

 


ぜひ、夏になる前から意識してみてくださいね!

 

 

 



当日予約も大歓迎です
ご予約お待ちしております
TEL0354134380

 

ブラジリアンワックス知恵袋100選