モチベーションを維持する方法♪

こんにちは!

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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“

 IbizaWaxSAYAです!

 



コロナの影響で楽しいことが奪われたり、

在宅ワークでずっと家にいて
モチベーションが下がってしまってる、、
という方も多いのではないでしょうか?

 


今日はモチベーションを維持する方法を

シェアします!!
私自身調べていてなるほど!と

思ったことが沢山ありましたので
紹介させてください!笑。

 

 

ポイントは6つあります!!

 

1】1日のタスクを決める
1か月でこれをやるという目標設定よりも、

今日1日でこれをやるという目標を設定するほうが、

気持ちを維持できます!
日々できる事を決め習慣化し積み重ねていきましょう!

 


2】オンとオフを使い分ける
24時間365日目標に向かってモチベーションを

維持し続けることはどんな超人でも難しいですよね?
仕事中は目標に向かって集中して取り組み、プライベートでは
趣味や休憩に時間を使う!そして良質な睡眠をとることも大切★

 


3】進捗状況を確認する
進捗状況を確認しながら進めていくことが大切なんだとか!?
ここまで何を達成できたのかを把握し、

最終的な目標のうちどこまで到達しているかを確認できれば、
次に何をしたら良いのか明確になりますよね!

 


4】成功した人のやり方をまねる
成功者から学ぶことは、

モチベーションを維持するコツをつかむための第一歩!
結果を出している人やあこがれの人の

やり方などを学んだり、真似てみるのもいいんだとか!

結果を出せてる方は、モチベーション維持を出来ている人!
そんな身近な人や偉大な人を真似てみましょう★

 


5】協力し合える仲間を作る
協力し合える仲間がいると、

モチベーション維持になりますよね?
一人でモチベーションを維持し結果を出し続けることは難しい、、。
でも、仲間に悩みを聞いてもらったりアドバイスをもらったり
それがさらなるモチベーションアップに!!!



6】自分にご褒美をあげる
最後はやっっぱりこれ!!頑張ったら自分にご褒美を!!
こうしたらお客様に喜んでもらえるとか、

仕事が終わった後の状況を考えたり、

これを頑張ったら美味しいご飯を食べようとか、、。

小さなことでもご褒美をあげて自分を偉い偉いと

褒めてあげましょう♪

 

 


いかがでしたか?是非試してみてくださいね♪
TEL 03-5413-4380

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