舞茸の力!

こんにちは。

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ブラジリアンワックス脱毛IbizaWaxMariaです^^

 


新型コロナウイルスが猛威をふるい始めて早数ヶ月。


収束どころか、感染の拡大を続け、世界中を

恐怖に陥れている驚異的存在です。

 


未だ確実な予防法や治療薬がない中、

私たちはできることで予防策を続ける事のみです。

 



そこで、感染症の基本的な予防対策には手洗いの励行、

手についたウイルスが入らないよう

顔を触らないようにする、

免疫力を高めておくなどがあります。

 


今回は、ウイルス対策に一番重要と言われる

「体の免疫力を高める」ことについて

考えていきましょう。

 



「免疫機能の強さというものは、10代をピークに後は

下降傾向になると言われ、
つまり20代前半からはウイルス感染リスクが上昇する

傾向になってしまうのです。

 


そこで、日本では、高齢化社会になっていくだけでなく

食生活の欧米化による生活習慣病やストレスの増加

などの社会傾向からも、免疫機能低下・疾病増加・

医療費増加の問題点が上がっていることを鑑み、
食の機能性を活用することで国民の健康生活への

貢献ができればという観点から、
舞茸のウイルス感染症に対する研究が始まりました。

 


 

そこで、舞茸を毎日摂取することでウイルス感染症の

予防及び治療効果、感染拡大の防止や医療費の

削減などの効果が期待できるといえます。

 



ウイルス抑制に有効と言われているのは舞茸に

含まれるαグルカンの効果によるものとのことですが、

他にも免疫力アップにはβグルカンも含有されています。
このβグルカンの含有量が、きのこ類でも

トップクラスという舞茸! 

様々な栄養素が健康をサポートしてくれます。

 



インフルエンザ予防の際は、αグルカンだけでなく、
舞茸に含有されているビタミンDなども

相乗効果を発揮しています。

 


また、MDフラクションと呼ばれる水溶性食物繊維の

βグルカンは免疫機能を高め、
体の酸化を予防する効果も期待されています。

 


そのMXフラクションや食物繊維、αグルカンなどの

おかげで血糖値上昇を抑制する効果や、話題の

AGE(終末糖化産物)対策にもなります。

 


豊富な食物繊維のおかげで、

便秘改善サポートにも役立ちます。

 


たくさんの効果を持つ舞茸を使って、

コロナウイルスと戦っている世の中を
頑張って乗り越えていきましょう!

 

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