美容と健康に豆乳を♪

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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
IbizaWaxHitomiです!

 

 



美容や健康にいい豆乳。
知っている方も多くいると思いますが…
豆乳ってそもそもどんな飲み物で、

どんな栄養が?

 



豆乳とは…

お豆腐を作る段階でできる飲み物。
大豆を水煮浸してすり潰し、
水を加えて煮詰めた汁を濾したもの。
そこに、にがりを入れると豆腐が完成♪

 


【豆乳の栄養】

豆乳には良質なたんぱく質が豊富!
また、大豆イソフラボン! 
女性ホルモンと似た働きがある大豆イソフラボンと、
サポニンという美肌効果が期待できる

栄養素がたくさん!
ビタミン類やオリゴ糖の栄養素も豊富♪

 



【豆乳の効果】

○美肌
豆乳には豊富なビタミン類が含まれて、美肌効果に期待。
イソフラボンの効果でお肌の新陳代謝を整えてくれる効果も。


○ダイエット効果
気になるコレステロールに、
豆乳に含まれているサポニンが効率よく働きます。
余計な脂肪分を分解し、肥満予防に繋がります。


○高血圧
血圧が高くなりやすい人にも豆乳はオススメ。
血液に含まれている脂肪分が分解され、

血流を促す効果が。


○便秘改善
大豆由来のオリゴ糖は腸内環境を整える働きを促進し、
自然なお通じへと導いてくれる効果が期待できます。

 




ご予約お待ちしております!
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