太もも痩せマッサージ



こんにちは! 
六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 横浜 二子玉川 八王子
“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
IbizaWax受付スタッフのSeriです♪



本日は、太もも痩せについてです(*^^*)

太もも痩せは、どうしたらいいいのか
わからない方も多いのではないでしょうか。


太ももについて悩んでいる女性は
たくさんいるかと思いますので、
太もも痩せのマッサージについてご紹介致します♪



【太もも痩せマッサージ】


(1)外もも全体を押す
ひざを立てて座り、太もも外側を
第二関節押しで下から上に押し動かします。

■POINT
押し流さず、手を移動させながら押す。



(2)内もも全体を押す
内ももは手のひら押しでまんべんなく押します。
普段内ももの筋肉は使うことが少ないため、
刺激することでメリハリができます。

■POINT
手のひら全体でじわーっと押す。



(3)太ももの裏側を押す
太ももを両手で包み込むようにし、
人さし指&中指、薬指押しで
太ももの裏を押します。
ひざの裏を始点にしてお尻の境目まで押します。

■POINT
ひざ裏のリンパ節も刺激できる。
両手を移動させながら押す。



(4)そけい部を押す
脚の付け根にあるそけい部を
親指押しします。
両手の指を密着させてリンパ節を
開くようにして反対側の脚も同様に。

■POINT
ドクドク感じるとGOOD!!


以上になります(^_^)

太もも痩せは難しいと聞いたこともありますが、
これなら毎日でも続けられそうですね♪

お悩みの方は是非、お試しください(^^)/


お気軽にお問合せ下さい。
TEL 03-5413-4380

スタッフブログ新着記事

もっと見る

ブラジリアンワックス知恵袋100選