美肌美人になる3つの秘訣

こんにちは!
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“やさしい”ブラジリアンワックス脱毛サロン
IbizaWaxのShihoです★
紫外線、乾燥、ストレスなど
内側からも外側からも常にダメージを
与え続けられているお肌。。
知らずのうちに肌荒れやニキビ、シミなど
さまざまなトラブルが現れてしまうことが
あります。。
今日は、そんな環境に負けない強い美肌を
作るための秘訣を紹介します!
1、ビタミンCを積極的に摂取する
ビタミンCはお肌の活性化促しや美白効果、
うるおい力アップやエイジングケアなど
さまざまな効果期待大!
2、1日1個のトマト
トマトに含まれる抗酸化作用がハリツヤを
キープする効果があります!
3、体を冷やさない
冷えは万病の元であり、女性の大敵です。
湯船にしっかりつかる、室内でも靴下をはく、
腹巻使用など夏は暑苦しいかもしれませんが、
クーラーは体を冷やす大敵です。
どの習慣でもこちらなら意外と簡単に
できるように思います★
月1回の高級エステよりも♪
毎日のケアが大切です。笑
是非ご参考にしてみてください^^
TEL 03 5413 4380