美肌美人になる3つの秘訣

こんにちは!
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“やさしい”ブラジリアンワックス脱毛サロン
IbizaWaxShihoです★

 



紫外線、乾燥、ストレスなど

内側からも外側からも常にダメージを

与え続けられているお肌。。


知らずのうちに肌荒れやニキビ、シミなど

さまざまなトラブルが現れてしまうことが

あります。。

今日は、そんな環境に負けない強い美肌を

作るための秘訣を紹介します!

 



1、ビタミンCを積極的に摂取する

ビタミンCはお肌の活性化促しや美白効果、

うるおい力アップやエイジングケアなど

さまざまな効果期待大!

2、1日1個のトマト

トマトに含まれる抗酸化作用がハリツヤを

キープする効果があります!

3、体を冷やさない

冷えは万病の元であり、女性の大敵です。

湯船にしっかりつかる、室内でも靴下をはく、

腹巻使用など夏は暑苦しいかもしれませんが、

クーラーは体を冷やす大敵です。




どの習慣でもこちらなら意外と簡単に

できるように思います★

 

月1回の高級エステよりも♪

毎日のケアが大切です。笑

是非ご参考にしてみてください^^

 



TEL 03 5413 4380

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