耳ツボマッサージの効果とは?

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こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
IbizaWaxHitomiです!



耳にはたくさんのツボがあり、
110個のツボがあると言われてます!!



耳を前に倒したり引っ張ったりする事だけで
疲れがたまっているか簡単にチェックも♪


肩こり、頭痛持ち、眼精疲労の方は耳が硬い事が多いです。
なので、、耳が硬いと

疲れがたまっているサインなのです!!


耳マッサージでの効果はたくさんあり、、、


1.自律神経を整える
マッサージで耳まわりをほぐし

内耳の血行を促すと水分代謝が上がり、

自律神経のバランスを整える働きも♪


2.頭痛の解消
耳をつまんで上横下に

 

1分間マッサージするよう引っ張ります。
それだけでも血流が良くなり頭がスッキリするので、
頭痛の時に効果的です♪

 

3.脳の活性化
耳たぶは頭部に当たるので、
耳たぶをもむと脳に作用して、
脳血流が良くなったり

脳の機能が活性化される効果が期待♪


4.小顔効果、美肌効果の期待
親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、
上下横にそれぞれ5秒引っ張る。
耳を軽く横に引っ張りながら、
後ろ方向に5回ゆっくりと回す。
耳を包むように折り曲げ5秒キープ。
手のひらで耳全体を覆い、
後ろ方向に円を描くように5回ゆっくり回す。

耳には小顔効果のあるリンパがあるので、
そこを刺激する事により効果の期待が♪



5.ダイエットサポート
指で耳全体を揉みほぐし動かすことにより、
全身の血流の巡り、代謝UPの改善に。
痛気持ちいい箇所を刺激してみて下さい♪


6.快眠効果
就寝前にマッサージ
耳たぶを上→外側→下→上の順で優しく引っ張る
左右同時に20~30回すると脳の緊張、ストレスが和らぎ、
睡眠の質が高まる期待が


などと、意外と知られてない効果がたくさん
夏の疲れが段々と出てくる時期に…
是非試してみて下さい(*^^*)♪


当日予約も大歓迎!
お気軽にご連絡ください♪
TEL0354134380

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