子宮美容4つのヒント

こんにちは!

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“やさしい”ブラジリアンワックス脱毛サロン

Ibiza WaxのShihoです!

 



当サロンにご来店される女性の8割は

デリケートゾーンの脱毛をされます。



デリケートゾーンというと表面的な部分ですが
今回はもっと内側(?)の【子宮】について。



子宮を正常な状態に保ち、

カラダ全体を健康で美しくする事=子宮美容 

と言われるほど女性にとって大切な子宮。




子宮にとって一番良くない事はズバリ!
【冷え】です>_<


冷えると血行が悪くなる事はご存知かとは思いますが
血行が悪くなると骨盤周りの血行も悪くなり

子宮に負担が増加します。
それが生理前のイライラ、生理痛、

生理不順、不妊などの原因になるのです。。



月1で来る生理をより快適に過ごせるよう
普段の生活で取り入れられる
カンタンな体を温める方法をご紹介します♪


1、飲み物をホットor常温の物にする

これだけでも大分冷えを防げます!
氷の入ったキンキンに冷えた飲み物は控えめにしましょう。
朝起きた時に白湯を飲むのもオススメです


2、足首を暖める

足首を冷やすと子宮が冷えてしまうので
家でも靴下を履いて足首を暖めるのは大切です。
とくに妊婦さんは、お腹が張るので(=子宮収縮している)、

子宮にとってはよくありません。



3、ショウガを摂る

体を温める食べ物の代表ショウガ!
積極的に取りましょう!



4、定期的な運動

運動は血行を促しカラダを温めます。
運動が苦手でも、エレベーターより階段を使ったり、

一駅分歩いてみるetc 日常生活で体を動かす方法は沢山あります♪


この4つのうちのどれか1つを取り入れるだけでも
子宮への負担は大分軽減します!
特に生理痛が辛い方は、今すぐトライする事をオススメします!


また子宮には直接関係ないデリケートゾーンですが
キレイにケアする事で生理中の不快感や嫌な臭いの軽減になります


気になる方はぜひお試しを♪
スタッフ一同皆様のご予約心よりお待ちしております^^

Ibiza Wax
03-5413-4380

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