新年からお餅でキレイに

こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
IbizawaxTokoです!



あけましておめでとうございます。
今年のお正月はどこにも行けず太ってしまった…という方、

正月太りの原因はお餅だと思っていませんか?

 


確かに食べすぎると間違いなく太ってしまいますが、

決して太りやすい食べ物ではないのです!

 



原材料が米(もち米)と水のみで添加物も一切入っていないお餅は、

安心なエネルギー源です。


栄養以外にもよく噛んで食べることで

顔周りのシェイプアップになったり、

血流が良くなって血色がよくなったり、

唾液がよく出て消化が良くなったり、

満腹中枢が刺激され、食欲を抑制して

ダイエットにも効果を発揮します。


白米よりも腹持ちが良く、お腹が減りにくいと

健康や美容にいいことずくめなのです!



タケノコやキノコ類、根菜などの野菜と一緒に摂取することで

カロリーを抑えながらボリュームも出て、

栄養バランス抜群のメニューになります。

 


また、短時間で食べられて、腹もちもよいお餅は、

朝食や小腹が空いた時にも最適ですよ

 



本年もどうぞ宜しくお願いいたします(*^^*)

 


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