こんにちは♪

東京 六本木 新宿 渋谷 銀座 沖縄 川崎 
ブラジリアンワックス脱毛サロンibiza waxのyokoです。



毎日の美容、健康、に皆様はどんなことを気づかっていますか？

私はいろいろとあるのですが、特に食に気をつかっています。



サロンのお仕事の合間に小腹がすいたらナッツを食べたり。。。なるべくカラダに良いものを摂るように心がけています♪

ナッツは歯ごたえもあり腹持ちも良いので
ダイエットにも最適ですよね♪

ナッツの中でも、特にアーモンドはビタミンEが豊富です。
ビタミンEは細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的と言われています。血行促進効果もあるので、むくみ、冷えにも◎
また、コレステロールの抑制効果もあり心臓病や糖尿病の予防にも効果的です。


そしてアーモンドには食物繊維も豊富なので便秘解消や、老廃物の排出も促してくれます！



カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富♪と、

嬉しい効果が沢山のアーモンド♪


おすすめはやはり無塩のもの。

塩分の摂りすぎはむくみにつながりますので。。。

少しでも食に気づかうことを1日、1日、毎日自分のカラダに続けてあげたいですね♪

中からも、外からも美しく♪

ムダ毛もワックス脱毛でスッキリ美しく♪

今月限定クーポンVIO＋うなじ 7900円も大人気です♪

本日もご予約お待ちしております♪


tel 03-5413-4380