お手軽コラーゲン摂取♪

こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンibizawaxのSaoriです!
なにかとついつい食べてしまう”お菓子”
毎日一食分くらいはお菓子を摂取しているわたしですが、なんと言っても身体に良くない!
しかーし!
お菓子の中にも美容に効果的なモノがあったのです♪
その正体とは、、
“”マシュマロ””
マシュマロは主に、ゼラチン、砂糖、卵白で作られています
ゼラチンは体内に入ると、アミノ酸に分解され、お肌の弾力にはかかせないコラーゲンの元となります!
※コラーゲンそのものを食べても消化されずらく、フカヒレや豚足などのコラーゲンを摂取するよりも、ゼラチンで摂取した方が、体内に吸収されやすくなるそうです♪
約10個ほど食べれば、1日に必要なコラーゲンを摂取できます◎
ほかに、ゼリー、ムース、ババロアにもゼラチンは多く含まれておりますが、マシュマロに比べて高カロリーです
健康のことを考えると、マシュマロが一番ベストのようですね♪
そして、皮膚のハリだけでなく、
血管、骨や軟骨、内臓を丈夫にし、腸内環境まで整えてくれる効果も◎
食べるだけでお手軽に美容と健康を手に入れられるなんで、マシュマロは神様ですね♪
さらにワックス脱毛で毛を取って、最強のツルスベお肌になりましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております!
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