寒暖差アレルギーとは?

こんにちは!
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ブラジリアンワックス脱毛サロンIbizWaxの
Saoriです!
昨日今日は、季節外れの暖かさですね♪
ところで皆様、
“寒暖差アレルギー”って知ってますか?
聞きなれないこの言葉、一種の現代病とのこと!
春や秋の終わりにかけて、
鼻づまりやクシャミが出ることが多いので
花粉症と間違われることも多々あるそうです
近年では、真夏や真冬のエアコンによる
屋内外の温度差も重なり、
自律神経の乱れが影響されています!
症状も様々で、鼻水・クシャミを始め、
人によっては頭痛、じんましん、食欲不振、
疲れやすい、イライラする
などの症状が出る場合も!
※7度以上の温度差がある場合に発症することが多い
気温差は、どう頑張ってもなくならないもの!
では予防法は??
・気温にあった服装などで室内外で
温度調節しやすくする
・ストレスをためない
・適度な運動で代謝を上げて、
冷えにくい身体をつくる!
ということが大切になってきます!
もうすぐ冬本番!
とはいえ今年は暖冬らしいので、
まだまだ気温差に振り回されるかも!?
万全の対策で、ステキな冬を過ごしましょ~♪
皆様のご来店お待ちしております♪
0354134380