こんにちは！
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン”

IbizaWaxのMIDORIです。

 

 

 

最近出勤の3時間前に起きて

本を読むことが習慣になっています♪

 

朝早起きすると日常にどんなメリットがあるか

ご紹介したいと思います！

 

◎朝の時間がゆったり過ごせる
出社前に洗濯をしたり、

本を呼んだりバタバタ過ごすことがなくなります♪

◎満員電車や渋滞を避けられる
急行などは避けて、まったり各駅停車で行きます♪笑

◎仕事の作業効率が増す
朝起きてから2～3時間は

脳のゴールデンタイムといいます。

脳に無駄な情報が入っていない朝だからこそ

自己投資などに隔ててみてはいかがでしょうか(^^)

 

また、前日にカーテンを開けて寝ると　

次の日朝日で目覚めやすくなります。

朝シャワーも最高に目が覚めるのでおすすめです！

 

早起き習慣で毎朝のゆとりを作ってみてはいかがでしょうか♪

 

 

 

当日予約大歓迎♪
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