野菜の選び方

こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
ibizawaxのSAWAKAです!

お野菜を買う時、ちゃんと栄養があり美味しそうなのを選べていますか?

大きさ、形、キズ、重さなど色々見る所はありますがお野菜によって注目ポイントが違いますよね!

これまであまり気にせず買っていたのですが、ダイエットの為自炊をする様になりせっかくなら良い物を買いたい!となり色々聞いて教わりました♪

トマトが好きなので今回はトマトを例にしますが、トマトの場合はまず色を見ます。食べ頃は全体が均一の色の濃い赤色の物です。
ピンクがかった色の場合は水分が少なくジューシーではないのでお気をつけ下さい。
次にヘタ!
ヘタは緑色で固いしっかりした物が新鮮です。
そして次はおしり部分の白い筋!
おしり部分から白い筋が放射状に伸びている物が甘くてジューシーです。
最後に形が丸い物!
角張っている物は中が空洞になっている可能性があります!

知識を1つでも増やして身体と心が喜ぶ物をGETしましょうね(^^)♪

当日予約も大歓迎です!
お気軽にご連絡ください♪
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