太る水の飲み方

こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
IbizawaxのSayuriです!

わたしは、小さい頃から外食やスポーツ以外の水分補給はほぼ水です!
水が大好きです♪

最近では、美容や健康のためにちゃんと 【水】 を飲んでいる方が多いと思いますが、太る飲み方をしてしまってるかとしれません!!
むくみの原因になっているかも(>_<)

よくない水の飲み方

・喉が乾いたときにしか飲まない
・一気飲み
・量を飲みすぎ
・冷たい水ばかり
・味の濃いものと一緒に沢山飲む
・お茶、コーヒーばかり飲んでいる (お茶とコーヒーと同じぐらいのお水を飲んでくださいね♪)

皆様は大丈夫でしたか?

ちなみに1日の適量のお水の量は、体重 ×40mlと言われています。
お水の飲み方を是非見直してみてくださいね\(^o^)/

当日予約も大歓迎!

お気軽にご連絡ください♪
平日 12:00~21:00  日・祝 10:00~19:00
TEL:0354134380

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