早起き

こんにちは!
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“やさしいブラジリアンワックス脱毛サロン“
ibizawaxのSAWAKAです!

気温の変化が激しくて困りますね~(´-`)
体調お変わりございませんか?

毎朝6時30分に起きる!という自分へのミッションを与えてから1ヶ月経ちました!
6時30分に起きるなんて、主婦の方や朝早くからお仕事されている方からしたら遅いじゃんって思われるかもしれませんが、、これまでは8時過ぎまで寝ていたので、、大目に見てください(p_-)笑

なぜ早起きしているかというと朝の時間を大切にすると1日がスムーズに行く、ダラダラ過ごさなくなる、やりたかった事がやれるというめちゃくちゃ良い事しかない!

しいて言うならやっぱりアラーム鳴ったら携帯ぶっ壊してやりたいくらい眠い日もたまにある!です(笑)

早起きは身体にも良いそうで、脳からセロトニンという幸せホルモンが分泌され、精神を安定させてくれます。

早寝早起きを始めると食事をきちんと取るので基礎代謝もアップします!

朝少しでもお散歩をするのも日光浴になり身体にも心にもいいのでおススメです♪
雨の日はゆっくりストレッチでもいいですね♪


当日予約も大歓迎です!
お気軽にご連絡ください♪

《営業時間》
平日 12:00~21:00  
日・祝 10:00~19:00
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